ऊनको कपडाले पनि छालाको एलर्जी हुन सक्छ ?

 काठमाडौं । चिसो हावाको प्रभावबाट आफूलाई जोगाउन, मानिसहरू प्रायः ३ देखि ४ तहको लुगा लगाउँछन्। जसका कारण धेरै पटक दाग र चिलाउने समस्या बढ्न थाल्छ । छालाको संवेदनशीलता र रफ कपडाले जाडोमा ऊनी कपडाको एलर्जीको समस्या बढाउँछ। ऊनको कपडाको एलर्जी वास्तवमा ऊनी कपडाबाट हुने समस्या हो जसमा छालामा सुख्खापन, रातो दाग र चिलाउँछ । 

ऊनको लुगाले एलर्जीको कारण

एनआईएचका अनुसार ल्यानोलिन ऊनबाट ऊन ऊर्जाको जोखिम हुन्छ। भेडाको रौँ बाट प्राप्त ऊनलाई ल्यानोलिन भनिन्छ। सन् २००१ मा २४ हजार भन्दा बढी मानिसमा एलर्जी भएको एक अनुसन्धानले देखाएको छ । १ दशमलब ७ प्रतिशत मानिस ल्यानोलिनबाट हुने एलर्जीबाट पीडित रहेको पाइएको थियो ।

गर्मीदेखि जाडोको कपडा बदल्दा नेप्थालिन बलको प्रयोग हुने गरेको बताउँछन् । जसका कारण यी बलहरूले कपडालाई जोगाउन बिस्तारै हावामा रसायन छोड्छन् र छालाको सम्पर्कमा आउँदा सोही रसायनले छालाको समस्या निम्त्याउँछ। जाडोमा छालाको एलर्जीको अर्को कारण पराग हो। धेरै बिरुवाहरूले पराग उत्पादन गर्छन्, जसले गर्दा आँखामा पानी आउने, चिलाउने र हाच्छिउँ आउने गर्छ। यसको प्रभावले छालामा कोलाजेनको स्तर घट्न थाल्छ र छालाको रङ पहेँलो देखिन थाल्छ।

ऊनको कपडाबाट हुने एलर्जीसँग राहत पाउने उपाय

उनको लुगासँग प्रत्यक्ष सम्पर्कबाट बच्ने

ऊनको लुगाहरू छालासँग प्रत्यक्ष सम्पर्कमा आउनबाट बच्नुपर्छ। कुनै पनि स्वेटर लगाउनु अघि, होजरी वा सुती कपडाको एक तह लगाउनुपर्छ। यसो गर्दा ऊनको कपडाको फाइबरले छालामा सीधै छुने छैन र छाला चिलाउने समस्या हुँदैन।

तेल मसाज गर्ने 

जाडो मौसममा सुख्खापन बढ्छ, जुन चिलाउने कारण साबित हुन्छ भन्ने कुरामा कुनै शंका छैन। यस्तो अवस्थामा नुहाइसकेपछि हात, घाँटी र खुट्टामा तेलले मालिस गर्नुपर्छ । यसले छालाको आर्द्रता कायम राख्छ र छालामा ऊनी कपडाले गर्दा हुने जलन र चिलाउने समस्या समाधान गर्छ।

धेरै तातो पानीले ननुहाउने

जाडो मौसममा मानिसहरु धेरै तातो पानीले नुहाउने गर्छन् जसका कारण छाला सुख्खा देखिन थाल्छ । यस्तो अवस्थामा हात र खुट्टालगायत सम्पूर्ण छालालाई सुख्खा हुनबाट जोगाउन नुहाउन मनतातो पानी प्रयोग गर्नुपर्छ । यसले छालालाई हाइड्रेटेड राख्छ।

नुहाए पछि र लुगा लगाउनु अघि क्रीम वा लोसन लगाउने

ऊनको कपडाबाट हुने एलर्जीबाट बच्न कोल्ड क्रिम वा लोसन प्रयोग गर्नुपर्छ । बारम्बार चिलाउने र दाग लाग्ने समस्याबाट बच्न सकिन्छ। चिसो हावाबाट आफूलाई बचाउन क्रीम लागू गर्नुपर्छ ।

ऊनको कपडा प्रयोग गर्नु अघि यी तरिका अपनाऔं । 

केही समय घाममा राख्ने

कपडा खोलेर केही समय घाममा राख्नुपर्छ । दिनमा कम्तीमा ३ देखि ४ घण्टा घाम लागेमा कपडा, कम्बल र रजाईमा हुने ब्याक्टेरियाको प्रभाव हट्न थाल्छ ।

धोए पछि लगाउने

ऊनको लुगाहरू लगाउनु अघि धुनुपर्छ । यसले कपडामा रहेको धुलो हटाउँछ । साथै कपडामा राखिएको नेप्थलिन बलको प्रभाव पनि कम हुन्छ ।

नरम कपडा किन्ने

छालालाई एलर्जीबाट जोगाउन कपडाको न्यानोपनमा भन्दा लुगाको नरमपनमा बढी ध्यान दिनुपर्छ । यसले छालालाई रातो दाग र चिलाउनेबाट बचाउँछ। यसले छालामा हुने जलन र निस्सासनबाट पनि राहत दिन्छ।