पीसीओएस व्यवस्थापन गर्न मुलेठी प्रभावकारी
काठमाडौं । काठ जस्तै देखिने मुलेठी एक यस्तो औषधि हो जसले महिलाहरुसँग सम्बन्धित धेरै रोग निको पार्छ । आजको समयमा पीसीओएस एक यस्तो शारीरिक समस्या हो जुन धेरै महिलाहरूलाई थाहा छैन। यो रोगमा महिलाको शरीरमा धेरै किसिमका परिवर्तन आउन थाल्छ । जसले समयमै गम्भीर रोग निम्त्याउन सक्छ ।
पीसीओएस के हो ?
पोलिस्टिक ओभेरियन सिन्ड्रोम अर्थात पीसीओएस महिलामा हुने एक सामान्य हर्मोनल रोग हो। खराब जीवनशैलीका कारण हुने यो समस्याबारे अधिकांश महिला लामो समयसम्म अनविज्ञ रहन्छन् । यो रोगले महिलाको जीवनमा धेरै किसिमले असर गर्छ । यो समस्याबाट बाहिर निस्कन स्वस्थकर खाना नै राम्रो उपाय हो । साथै, रक्सी एक यस्तो खाद्य वस्तु हो जसलाई आफ्नो आहारमा समावेश गरेर यस समस्याबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ।
पीसीओएसका कारण शरीरमा एन्ड्रोजन अर्थात् पुरुष हर्मोनको मात्रा बढ्छ । अचानक शरीरका धेरै भागहरूमा कपाल देखिन थाल्छ। पानी वा पाउडरको रूपमा रक्सी सेवन गर्दा एन्ड्रोजनको स्तर नियन्त्रण हुन्छ। वास्तवमा, लिकरिसमा प्लान्ट केमिकल पाइन्छ, जसले शरीरमा महिला हर्मोन जस्तै काम गर्छ।
मूलेठीको सेवन पीसीओएस भएका महिलाका लागी प्रभाबकारी हुने विज्ञहरु बताउँछन् । यसका कविशेष फाइदाहरू यस प्रकार छन्।
बोसो घटाउन सहयोगी
मुलेथीको नियमित सेवनले भिटामिन कम हुन्छ । पीसीओएसबाट पीडित महिलाहरूलाई अक्सर वजन बढ्ने समस्या हुन्छ। यो तौल खानेकुराले होइन रोगको कारणले हुन्छ । यस्ता व्यक्तिको तौल सजिलै बढ्छ । तौल घटाउँदा धेरै समस्या आउँछन् । यस समस्याबाट छुटकारा पाउन पानीमा उमालेर चिया वा रक्सी पिउनुपर्छ ।
महिनावारी नियमित हुनेछ
पीसीओएस अनियमित महिनावारीको कारण हो। यो हर्मोन चेन्जर पिउदाँ महिनावारी राम्रो हुन थाल्छ। गर्भाशयमा उत्तेजक उत्पादन गर्छ र चक्र नियमित हुन्छ।
महिनावारीको दुखाइबाट छुटकारा
एक गिलास पानीमा मुलेठी उमालेर पिउनाले महिनावारीको समयमा दुख्ने समस्याबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ । धेरै महिलाले महिनावारीको समयमा सामना गर्ने बान्ता, कब्जियत, पखाला वा एसिडिटीको समस्याबाट पनि मुलेठीको पानीले राहत दिन्छ। लिक्वेरिस पेयमा मह मिसाएर पिउन सकिन्छ।
प्रजनन क्षमता वृद्धि
धेरै महिलाहरू बाँझोपनको गुनासो गर्न थाल्छन्। मुलेठीको सेवनले शरीरमा महिला हर्मोन बढाउने काम गर्छ र महिलालाई यसबाट धेरै फाइदा हुन्छ । रजोनिवृत्तिको समयमा, शरीरमा एन्ड्रोजनको स्तर कम हुन थाल्छ। लिकोरिसको पानी पिउँदा शरीरमा एन्ड्रोजनको मात्रा नियमित रहन्छ ।
मुलेठीका अन्य फाइदाहरू
पौष्टिक तत्वले भरिपूर्ण मुलेठीको सेवन शताब्दीयौंदेखि धेरै हिसाबले फाइदाजनक साबित हुँदै आएको छ । क्याल्सियम र एन्टिअक्सिडेन्टले भरपूर मुलेठीले हामीलाई शारीरिक समस्याबाट बचाउने काम गर्छ।
रुघाखोकी जस्ता समस्यालाई केही समय मुखमा राखेर चुस्दा पाचन प्रणाली बलियो बनाउँछ ।
यसका साथै पानीमा उमालेर रक्सी पिउनाले तौल घटाउने र मधुमेहबाट पनि राहत मिल्छ ।
पाउडर कपाल र छाला सम्बन्धित समस्याहरूको लागि एक रामबाण उपाय हो।
