बाइपोलर डिसअर्डर भएका बालबालिकामा देखिन्छन् यी ५ लक्षण
बाइपोलर डिसअर्डर, जुन कुनै समय मुख्यतया वयस्कहरूलाई मात्र असर गर्ने विश्वास गरिन्थ्यो। अब बच्चाहरूको मानसिक स्वास्थ्यलाई पनि असर गर्न थालेको छ। यो डिप्रेसनसँग सम्बन्धित भएको मानिन्छ। जसले व्यक्ति वा बच्चाको मुड, ऊर्जा र व्यवहारलाई असर गर्छ। पहिले वयस्कहरूले यस्तो समस्या देख्थे। यसको लक्षण पहिचान गर्न गाह्रो छ। तर, डाक्टरको सहयोगमा सजिलै यसको लक्षणहरू पहिचान गर्न सकिन्छ।
बच्चामा बाइपोलर डिसअर्डर लक्षण
मानसिक अवस्था
कुनै चीजको जुनून अनुभव गरिरहेका बच्चाहरूले कहिलेकाहीं असामान्य रूपमा खुशी वा उत्साहित मुड देखाउन सक्छन्।
निद्राको कमी
बच्चालाई कम निद्रा लाग्न सक्छ, थोरै आराम गरे पनि उनि ऊर्जावान र बेचैन देखिन सक्छन्।
द्रुत कुराकानी
पागल बच्चाले छिटो कुरा गर्न सक्छन्, कुनै पनि तालमेल बिना एक विषयबाट अर्कोमा उफ्रिन सक्छन्, जसले तिनीहरूको द्रुत विचारहरू प्रतिबिम्बित गर्दछ।
चिडचिडापन
केही बच्चाले चिडचिडापन र आक्रामकता अनुभव गर्न सक्छन्।
निरन्तर उदासी
बाइपोलर डिसअर्डर भएका बच्चाले लामो समयसम्म उदासी अनुभव गर्न सक्छन्, जसलाई सामान्य मुड स्विङसँग भ्रमित गर्नु हुँदैन।
चासोको हानि
उनीहरूले पहिले रमाइलो गरेका गतिविधिहरूमा रुचि वा आनन्द गुमाउनु डिप्रेसनको चिन्ह हो।
थकान र कम ऊर्जा
उनीहरूको सामान्य व्यवहारको विपरीत, बच्चा थकित, कम ऊर्जावान, र शारीरिक समस्याहरू हुन सक्छ।
भोकमा परिवर्तन
भोक र वजनमा महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरू पनि डिप्रेसनको संकेत हुन सक्छ।
आत्मघाती विचारहरू
गम्भीर अवस्थामा, बच्चाको मृत्यु वा आत्महत्याको विचार हुन सक्छ, जसको लागि तत्काल हस्तक्षेप आवश्यक छ।
बालबालिकामा बाइपोलर डिसअर्डर कम गर्न के गर्ने?
बालबालिकामा बाइपोलर डिसअर्डर व्यवस्थापन गर्न, तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुपर्छ। उपचारमा सामान्यतया मनोचिकित्सा, औषधि, र बच्चाको व्यक्तिगत आवश्यकता हरू अनुरूप जीवनशैली परिवर्तनहरू समावेश गर्न सकिन्छ।
मनोचिकित्सा
संज्ञानात्मक व्यवहार थेरापी ले बच्चाहरूलाई उनीहरूको मुड र व्यवहारहरू बुझ्न र व्यवस्थापन गर्न, सामना गर्ने रणनीतिहरू विकास गर्न, र नकारात्मक सोच ढाँचाहरूलाई चुनौती दिन मद्दत गर्न सक्छ।
परिवार केन्द्रित थेरापी
यसले परिवारलाई विकारको बारेमा शिक्षा दिने, सञ्चारमा सुधार गर्ने र सहयोगी वातावरण प्रदान गर्ने समावेश गर्दछ।
औषधीहरू
मुड स्टेबिलाइजरहरू
डाक्टरहरूले मुड स्विङहरू नियन्त्रण गर्न र उन्माद नियन्त्रण गर्न औषधिहरू लेख्न सक्छन्।
एन्टिसाइकोटिक्स
एन्टिसाइकोटिक्सले मनोवैज्ञानिक लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न र मुड स्थिर गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
जीवनशैली परिवर्तन
नियमित दिनचर्या
जीवनशैलीमा दिनचर्या स्थापना गर्नाले मुड ढाँचाहरू स्थिर गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
स्वस्थ जीवनशैली
सन्तुलित आहार, नियमित व्यायाम र पर्याप्त निद्रा समग्र स्वास्थ्यका लागि आवश्यक छ।
तनाव कम गर्ने
तनाव कम गर्न सिक्ने प्रविधिहरूले मुड एपिसोडहरू रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।
बालबालिकामा हुने बाइपोलर समस्यालाई समयमै उपचार गरेर निको पार्न सकिन्छ । यस समयमा बच्चालाई परिवारको सहयोग चाहिन्छ। बच्चाको मानसिक अवस्था बुझेर माया पूर्वक व्यवहार गर्नुपर्छ। यदि बच्चा धेरै दुखी छ भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ।
