ब्रोन्काइटिस सुरु हुँदा देखिन्छन् ९ लक्षण
बढ्दो प्रदूषण, धुम्रपान र जीवनशैलीमा गल्तीका कारण श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरू तीव्र गतिमा बढिरहेका छन् । प्रदूषित हावामा सास लिने मानिस दम, फोक्सोको क्यान्सर र ब्रोन्काइटिस जस्ता गम्भीर रोगको सिकार भइरहेका छन् ।
दम र ब्रोन्काइटिसका लक्षणहरू लगभग समान छन्, जसका कारण मानिसहरू प्रायः यी रोगहरू पहिचान गर्न असमर्थ हुन्छन्। धुम्रपान गर्ने मानिसहरूलाई ब्रोन्काइटिसको सबैभन्दा बढी जोखिम हुन्छ।
यस रोगमा बिरामीको फोक्सोमा हावा र अक्सिजन लैजाने क्षमतामा ह्रास आउनुका साथै श्वासप्रश्वासमा गम्भीर समस्याको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ । ब्रोन्काइटिसका लक्षणहरू सही समयमा पहिचान गरी उचित कदम चाल्दा बिरामीले यस रोगको गम्भीर सिकार हुनबाट जोगिन सक्छ।
ब्रोन्काइटिसको प्रारम्भिक लक्षण
ब्रोन्काइटिसको अवस्थामा, बिरामीको श्वासप्रश्वास नलीमा म्यूकस जम्मा हुन थाल्छ। जसका कारण बिरामीले सास फेर्न गाह्रो हुने लगायतका धेरै गम्भीर अवस्थाको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ । धुम्रपान बाहेक प्रदूषित हावामा सास फेर्न र खानपानमा गडबडीका कारण पनि यो समस्या हुन सक्छ । डा.समीर भन्छन्, ‘दूषित हावा, धुलो र एलर्जीका कारण दमका बिरामीमा पनि ब्रोन्काइटिसको समस्या हुन सक्छ। दमका बिरामीमा ब्रोन्काइटिसको समस्या हुने जोखिम सबैभन्दा बढी हुन्छ।’
ब्रोन्काइटिसको समस्या संक्रमण र खराब जीवनशैलीका कारण हुने गर्छ । यो समस्यामा तपाईको फोक्सोको ब्रोन्कियल ट्युबमा सुन्निने हुन्छ । यो ट्यूबले फोक्सो भित्र र बाहिर हावा सार्न मद्दत गर्छ। यो समस्यामा बिरामीलाई कडा खोकी र बलगमको समस्या हुन सक्छ।
ब्रोन्काइटिसका प्रारम्भिक लक्षणहरू
सास फेर्न समस्या
श्वासप्रश्वास मार्गमा म्यूकस जम्मा हुन्छ
खोकी लाग्नु
छाती दुखाइ
नाक बग्ने समस्या
सास फेर्दा घरघराहट
ज्वरो आउनु
बेचैनी र घबराहट
घाँटी संक्रमण
ब्रोन्काइटिस रोक्ने उपाय
ब्रोन्काइटिसका कारण फोक्सो पनि बिग्रन्छ । यस समस्याबाट बच्न क्याफिन र रक्सीको सेवन कम गर्न पनि सल्लाह दिइन्छ। यस बाहेक यस समस्यामा फोक्सो र श्वासप्रश्वास प्रणालीलाई मजबुत राख्न मद्दत गर्ने फलफूल र खानेकुराको सेवन गर्नुपर्छ ।
प्रदूषित हावामा बाहिर निस्कँदा मास्क लगाउने र धुम्रपान नगर्ने। सेकेन्ड ह्यान्ड वा निष्क्रिय धुम्रपानले पनि ब्रोन्काइटिस निम्त्याउन सक्छ, त्यसैले धुम्रपान गर्ने मानिसहरूबाट टाढा रहने प्रयास गर्नुपर्छ।
ब्रोन्काइटिसका लक्षणहरू देखा परे सुरुमा डाक्टरसँग परामर्श लिनुपर्छ । चिकित्सकको सल्लाह अनुसार समयमै उपचार गर्नाले यो रोगबाट छिट्टै निको हुन्छ । लामो समयसम्म ब्रोन्काइटिसबाट पीडित हुँदा यसको जोखिम बढ्छ।
