पखाला खतरनाक हुन सक्छ?
धेरैजसो मानिसलाई वर्षको कुनै न कुनै समयमा पखाला लाग्ने गर्छ। सामान्यतया पखाला लामो समय सम्म रहँदैन । केहि दिन भित्र निको हुन्छ। तर, यदि यो लामो समयसम्म रह्यो भने, यो ध्यान दिन आवश्यक छ।
पखाला लाग्दा दिनमा धेरै पटक शौचालय जानु पर्छ। यसका साथै कहिलेकाहीँ वाकवाकी लाग्ने, पेट फुल्ने वा पेट दुख्ने महसुस हुन सक्छ।
पखाला खतरनाक हुन सक्छ?
पखाला सामान्यतया हल्का हुन्छ। तर यसको कारण र गम्भीरतामा निर्भर गर्दै, यसले खतरनाक जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। विशेष गरी बच्चाहरूमा जसले पखालाको कारणले ठूलो मात्रामा तरल पदार्थ गुमाउँछ। पखालाको मुख्य खतरा दिसामा पानी र इलेक्ट्रोलाइट्सको क्षतिबाट उत्पन्न हुन्छ। इलेक्ट्रोलाइटहरूले शरीरमा सामान्य पानीको स्तर कायम राख्न मद्दत गर्दछ। जब शरीरमा इलेक्ट्रोलाइटको कमी हुन्छ शरीरले इलेक्ट्रोलाइट्सको कारणले भएको पानी मात्र गुमाउँछ तर इलेक्ट्रोलाइट स्तरहरू पुनः पूर्ति नगरेसम्म चाहिने भन्दा बढी पानी भण्डारण गर्न सकिदैन। परिणामस्वरुप निर्जलीकरणले धेरै खतरनाक जटिलताहरू निम्त्याउँछ।
निर्जलीकरण
शरीरबाट अत्यधिक मात्रामा पानीको कमीले सबै कार्यहरूलाई असर गर्छ।
इलेक्ट्रोलाइट असन्तुलन
इलेक्ट्रोलाइटहरूले पाचन, फोहोर हटाउने, र मांसपेशी, स्नायु, र हृदय कार्य सहित शरीरमा विभिन्न प्रकार्यहरू विनियमित गर्न मद्दत गर्दछ। पखालाले शरीरमा सोडियम, पोटासियम र म्याग्नेसियमको कमी हुन सक्छ।
मृगौला फेल
मिर्गौलाले फिल्टर गर्न पर्याप्त तरल पदार्थ रगत नपाउँदा मिर्गौला फेल हुन सक्छ।
अंग क्षति
रक्त प्रवाह वा निर्जलीकरण संग सम्बन्धित अन्य कारकहरू लाई क्षति र विभिन्न अंगहरु को पूर्ण विफलता को नेतृत्व गर्न सक्छ।
पखालाका प्रकार
तीव्र पखाला
यो सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। यसलाई सामान्यतया उपचारको आवश्यकता पर्दैन र केहि दिनमा आफैंमा निको हुन्छ।
लगातार पखाला
दुई देखि चार हप्ता सम्म जारी रहने पखाला।
पुरानो पखाला
पखाला जो निको भएपछि बारम्बार फिर्ता आउँछ र ४ हप्ता भन्दा लामो समय सम्म रहन्छ।
पखाला लाग्नुको कारण
धेरै कारकले पखाला निम्त्याउँछ। जसले खाना पचाउने र अव शोषित गर्ने तरिकालाई असर गर्छ। यदि आफ्नो पाचन पथमा अधिक इलेक्ट्रोलाइट्स वा अशोषित चिनी राखे दिसाले अधिक पानी राख्छ। यस्ता परिवर्तनहरू धेरै कारकहरूको कारण देखा पर्न सक्छन्, जसमध्ये मुख्य निम्न हुन्
भाइरल संक्रमण
ब्याक्टेरियल संक्रमण
परजीवी संक्रमण
एन्टिबायोटिक जस्ता केही औषधिको साइड इफेक्ट
ल्याक्टोज असहिष्णुता, फ्रक्टोज असहिष्णुता
कृत्रिम मिठासहरू
सञ्चालन
अन्य पाचन विकारहरू जस्तै आइबिएस, क्रोहन रोग, सिलिएक रोग, अल्सरेटिभ कोलाइटिस, सानो आन्द्रामा ब्याक्टेरियाको अत्यधिक वृद्धि, वा माइक्रोस्कोपिक कोलाइटिस।
पखालाका लक्षण
ढीलो वा पानी युक्त दिसा
पेट दुखाइ र क्र्याम्पिंग भावना
फुलिएको महसुस गर्दै
वाकवाकी वा उल्टी महसुस
उच्च शरीरको तापमान
दिसामा रगत
दिसामा म्यूकस
तुरुन्तै पोप गर्न आवश्यक महसुस
बारम्बार आन्द्रा आन्दोलन
तौल घट्नु
वयस्क लाई पखाला लागे बच्चा भन्दा कम कष्टप्रद हुन्छ। तर डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ ।
झाडापखाला २ दिनभन्दा बढी भइसक्यो र निको हुन सकेको छैन ।
निर्जलीकरणको लक्षणहरू अनुभव भए,
पेट वा मलाशयमा तीव्र दुखाइ,
रगत वा कालो मल,
शरीरको तापमान १०२ फरेनहाइट भन्दा माथि
विशेष गरी कम तौल भएका (जससँग शरीरमा तरल पदार्थ कम छ) बच्चाहरूमा पखालाको प्रभाव धेरै छिटो हुन सक्छ।। त्यसैले बच्चाहरूमा यसको चेतावनी संकेतमा बढी ध्यान दिनुपर्छ। तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ ।
पखाला २४ घण्टामा निको हुँदैन
बच्चा निर्जलीकरण को संकेत देखाउँदै
बच्चालाई उच्च ज्वरो छ
बच्चाको रगत वा कालो दिसा भए
निर्जलीकरणका लक्षण
तिर्खा बढ्ने
सुख्खा छाला वा मुख
थोरै वा कम पिसाब
कमजोरी र रिंगटा लाग्नु
गाढा पहेंलो मूत्र
बोल्न नसक्ने नवजात शिशुहरू वा साना शिशुहरूमा निर्जलीकरणका लक्षण
३ वा सोभन्दा बढी घन्टासम्म सुक्खा डाइपर वा अन्य प्रकारको पिसाब नगर्नु
सुक्खा मुख र जिब्रो
उच्च ज्वरो
रुँदा आँसुको कमी
बच्चाको डुबेको पेट, आँखा वा गाला
निद्रा वा चिडचिडापन वा रोइरहेको
पखाला कसरी उपचार गरिन्छ?
गम्भीर पखाला छ भने डाक्टरले धेरै परीक्षण गर्नेछन् जसमा स्टूल नमूना परीक्षण, मूत्र परीक्षण वा रगत परीक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्। यदि अवस्था गम्भीर छ भने, डाक्टरले एन्डोस्कोपिक जाँच गर्न सिफारिस गर्न सक्छन्। डाक्टरले उमेर र कारणको आधारमा सही उपचार विधि छनौट गरेर लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्नेछन्। निम्न मध्ये एक वा बढी विधिहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ।
एन्टिबायोटिक्सको प्रयोग संक्रमण उपचार गर्न गरिन्छ।
प्रोबायोटिक्सको प्रयोगले पेटमा राम्रो ब्याक्टेरिया बढ्न मद्दत गर्छ।
तरल पदार्थ र इलेक्ट्रोलाइट प्रतिस्थापन
निर्जलीकरण, पोषण, र इलेक्ट्रोलाइट हानि सुधार गर्न मद्दतको लागि आइभी तरल पदार्थ वा ओआरएस जस्ता उपचार।
औषधि वा आहार समायोजन
अन्तर्निहित अवस्थाहरूको उपचार
बच्चालाई पखाला लागे डिहाइड्रेसनका लक्षणहरूमा ध्यान दिनुपर्छ। लक्षण देखिने बित्तिकै डाक्टरसँग परामर्श लिनुपर्छ। वयस्कहरूको लागि निर्धारित केही ओभर द काउन्टर औषधिले बच्चाहरूमा राम्रो काम नगर्न सक्छ। तर वास्तवमा हानिकारक हुन सक्छ। बच्चाहरूलाई आमाको दूध, फर्मुला खाना, वा इलेक्ट्रोलाइट पेयहरू, तिनीहरूको उमेर अनुसार हाइड्रेटेड गर्न आवश्यक छ।
घरेलु उपचार
पानी र इलेक्ट्रोलाइट्स, सिक्नजी, इलेक्ट्राल वा ओटीसी डिहाइड्रेसन मिश्रणहरू, र नुनसँग पकाएको चामलको पानी सबै राम्रो विकल्पहरू हुन्।
आफ्नो आहारमा सेतो चामल, आलु, चाउचाउ, केरा, माछा आदि समावेश गर्नाले दिसालाई बलियो बनाउन मद्दत गर्छ।
ओभर द काउन्टर प्रोबायोटिक्सले भविष्यमा हुने संक्रमणको लागि राम्रो प्रतिरोध विकास गर्न मद्दत गर्दछ।
पखाला एन्टिबायोटिक वा अन्य औषधि खाए पछि निको भएन भने औषधि बन्द गर्नु अघि आफ्नो डाक्टर संग जाँच गर्न निश्चित गर्नुपर्छ।
