मनसुनमा नवजात शिशुको रोग प्रतिरोधी क्षमता बढाउने उपाय
मनसुन मौसममा गर्मी र वर्षाका कारण भाइरल रोगको जोखिम बढ्छ । यो मौसममा शरीरलाई विशेष हेरचाह चाहिन्छ। अर्कोतर्फ, नवजात शिशुको कुरा गर्ने हो भने उनको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता निकै कमजोर हुन्छ । यस्तो अवस्थामा मनसुनमा हुने भाइरल रोगले सजिलै सताउन सक्छ ।
यो मौसममा साना बालबालिका र नवजात शिशुको विशेष ख्याल राख्नुपर्छ । यस मौसममा पानी जम्मा हुने भएकाले लामखुट्टे पनि तीब्र रुपमा बढ्छ । यस्ता लामखुट्टेबाट बालबालिकालाई पनि सुरक्षित राख्नुपर्छ । यो सिजनमा नवजात शिशुलाई रुघाखोकी, निमोनियाजस्ता सामान्य भाइरल इन्फेक्सनले पनि डराउँछ । यस्तो अवस्थामा मनसुनमा बालबालिकाको रोग प्रतिरोधी क्षमता बढाउने प्रयास गर्नुपर्छ । रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँदा नवजात शिशुमा रोग लाग्ने जोखिम कम हुन्छ ।
स्तनपान
यदि बच्चा ६ महिना भन्दा कम छ भने, स्तनपान मात्र गराउनुपर्छ। आमाको दूधमा पोषक तत्वहरू प्रशस्त हुने भएकाले संक्रमण रोक्न र रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन मद्दत गर्न सक्छ। यदि बच्चालाई खाना दिन थालेको भए आहारमा यी खाद्यपदार्थ समावेश गर्न सकिन्छ। जसले बच्चाको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन सक्छ ।
सरसफाइको ख्याल गर्ने
सरसफाइमा ध्यान नदिँदा मनसुनमा धेरै रोग लाग्ने गरेको छ । बाहिरबाट आएपछि हात धुने प्रयास गर्नुपर्छ। । त्यसपछि मात्र बच्चाहरूलाई छुनुपर्छ । लामखुट्टेलाई प्रजननबाट रोक्नको लागि वरपर पानी जम्मा हुन दिनुहुँदैन। साथै, लामखुट्टेबाट बालबालिकालाई जोगाउन पूर्ण बाहुलाको लुगा लगाउनुपर्छ।
बाहिर जानबाट जोगिने
मनसुनको समयमा पानी परेकाले जताततै चिसो छ । यस्तो अवस्थामा बालबालिकालाई बाहिर नलिने प्रयास गर्नुपर्छ। बच्चाहरूलाई भीडभाड भएको ठाउँमा लैजाँदा भाइरल संक्रमण हुन सक्छ। साथै, बच्चाहरूलाई धेरै घाँस भएको ठाउँमा लैजानु हुदैँन। किनभने त्यस्ता ठाउँहरूमा लामखुट्टेले टोक्ने डर हुन्छ।
बच्चालाई सुक्खा राख्ने
वर्षायाममा बालबालिका सजिलै बिरामी पर्छन् । यस्तो अवस्थामा बच्चालाई सुख्खा राख्ने प्रयास गर्नुपर्छ। घाममा बच्चाको लुगा सुकाउनुपर्छ। यदि घाम कम छ भने बच्चालाई लुगा सुकाउनु अघि हल्का थिच्न सकिन्छ। यसो गर्नाले कपडामा रहेको चिसो हट्छ । बच्चाको डाइपर चाँडै परिवर्तन गर्नुपर्छ। एउटै डाइपर लामो समयसम्म लगाउनाले बच्चामा संक्रमण र चिसो लाग्न सक्छ।
मनसुनमा बच्चाको रोग प्रतिरोधी क्षमता बढाउन यी टिप्सको मद्दत लिन सकिन्छ ।
