सुख्खा मौसममा एक्जिमाको समस्या किन हुन्छ ?

काठमाडौं । स्क्याब जस्तो तह छालाबाट झर्नु र अत्यधिक चिलाउने एक्जिमाका मुख्य लक्षण हुन्। यो छाला रोग एक धेरै जटिल रोग हो र यो धेरै प्रकार को छ। एक्जिमा आनुवंशिक, वातावरण, र केहि अवस्थामा, खाना पनि द्वारा ट्रिगर हुन सक्छ। छालाको समस्याबाट बच्न सामान्य छालाको हेरचाह बाहेक केही फरक उपाय अपनाउनुपर्छ।

आधारभूत स्तरमा, एक्जिमा सबैभन्दा सामान्य दीर्घकालीन सुजन छाला रोग हो। जसमा छालामा अवरोध र छालाबाट पानीको कमी बढ्छ। जसका कारण, छाला सुन्निने र चिलाउने हुन्छ। यो समस्याले छालामा बोक्रा, रातोपन, जलन र उठेको दाग निम्त्याउन सक्छ। शरीरको कुनै पनि भागमा एक्जिमा अनुभव गर्न सकिन्छ, तर यो विशेष गरी प्राकृतिक रूपमा सुख्खा क्षेत्रहरू जस्तै गाला, घुँडाको पछाडि, कुहिनो र हातहरूमा सामान्य छ। किनभने त्यहाँ धेरै तेल ग्रन्थिहरू छैनन्। अत्यधिक सुख्खापन र जलनका कारण एक्जिमाको उपचार गर्न गाह्रो हुन सक्छ।

एक्जिमा कति प्रकारका हुन्छन् 

एटोपिक डर्मेटाइटिस

एटोपिक डर्मेटाइटिस एक्जिमाको सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। यो प्रायः बाल्यकालमा सुरु हुन्छ र दम वा घास ज्वरो जस्ता एलर्जी अवस्थाहरूको पारिवारिक इतिहाससँग सम्बन्धित हुन सक्छ। यसले सामान्यतया अनुहार र हात क्षेत्रहरूलाई असर गर्छ।

कन्ट्याक डर्मेटाइटिस

यो एक वा धेरै छाला हेरचाह उत्पादनहरु को लागी एलर्जी प्रतिक्रियाको कारण हो। यस प्रकारको एलर्जी प्रतिक्रिया सामान्यतया समयको साथ बिस्तारै आउँछ र केवल एक व्यक्तिले धेरै पटक प्रयोग गरेको उत्पादनहरूमा हुन्छ।

डिसहाइड्रोटिक एक्जिमा

डिसहाइड्रोटिक एक्जिमा, जसलाई पोम्फोलिक्स पनि भनिन्छ, मुख्य रूपमा हात र खुट्टालाई असर गर्छ। यो हत्केला, औंलाहरू र खुट्टाको तलामा सानो, चिलाउने छालाको रूपमा देखा पर्दछ।

एक्जिमा भएको छालाको हेरचाह कसरी गर्ने ?

बिस्तारै छाला सफा गर्ने

छाला सुख्खा हुनबाट जोगिन, हल्का क्लिन्जर प्रयोग गर्नुपर्छ र तेल वा क्रीम आधारित क्लिन्जरहरू मात्र प्रयोग गर्नुपर्छ । सुपरफोमी फेस वासहरूमा साबुन र सल्फेटहरू हुन सक्छन् जसले छालालाई जलाउन सक्छ र रंगलाई टाइट देखाउन सक्छ।

दिनमा दुई पटक आफ्नो अनुहार सफा गर्न आवश्यक छैन। सुख्खा छाला वा एक्जिमा भएको छालामा भएको तेल, जम्मा र श्रृंगार हटाउन एक पटक मात्र सफा गर्नु ठीक हुन्छ।

छालालाई जलाउने उत्पादनहरूबाट टाढा रहने

रेटिनोल वा कुनै एसिड क्रीम प्रयोगले छालालाई जलाउन सक्छ। धेरै क्रिमहरूमा सुगन्ध हुन्छ र त्यसैले तिनीहरूले छाला जलाउन सक्छ। ति सबै उत्पादनहरू सुरक्षित छन् र कुनै पनि समस्या उत्पन्न नगर्ने  सुनिश्चित गर्नुपर्छ।

जसरी कुनै खानेकुराबाट एलर्जी भएमा त्यसलाई छोड्नुपर्छ, त्यसैगरी कुनै पनि उत्पादनको कारणले छालाको समस्या भएमा पनि त्यसलाई छोड्नुपर्छ ।